Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и производные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист регулирует также интенсивностью надавливания. Преимущества классического массажа невозможно переоценить. Его используют, если нужно устранить болевой синдром, активизировать обмен веществ в организме, улучшить циркуляцию крови и лимфы, повысить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, стимулировать иммунитет и защитные реакции, укрепить связки и суставы, способствовать более быстрому выводу из организма продуктов распада, расслабить уставшую мускулатуру, уменьшить статическое напряжение и так далее.